飯塚市・カウンセリング┃教えて！カウンセリングって、ほんとに効果がありますか！？┃Chandraはたらくラボ | 飯塚市・職場の人間関係の悩み解決ならお任せください

飯塚市「Chandra・はたらくラボ」のサイトへのご訪問、ありがとうございます。

人間関係改善スペシャリストのハチコです。カウンセリングを開始して間もない相談者さんと信頼関係を築ながら、一緒に悩みを解決していくお手伝いをしています。

心のケアやメンテナンスにプロの手を借りること・お金・時間・労力をかけることは、日本ではまだまだポピュラーではありません。それでも、ここ最近は「カウンセリング」は心の悩みの解決をするものらしい…。そのくらいの認識は持っていただいているようです。

でも、どんなことするの？　それって効果あるの？？疑問も色々浮かびますよね。

まず、カウンセリングについて。

カウンセリングは基本的に対話が中心で、悩みに対して

相談者自身がすでに持っている答えを引き出す

そのサポート役が、カウンセラーです。

「え？　答えがわからないからカウンセリングに来てるんじゃないの？」そう思っちゃいますよね。

でもそんなときであっても、本当は自分の答えは心の奥底にちゃんとあるんですよ。答えが奥底に沈みすぎて自分では引き上げきれないので、そのお手伝いをカウンセラーがさせていただいています。

カウンセリングには様々なスタイルがあり、その中で解決までのプロセスもたくさんの方法があります。

あなたを担当するカウンセラーが、あなたの悩みの特性や性格にピッタリの方法で関わってくれると、カウンセリング効果の実感度や満足度は高くなります。

すると「カウンセラーは自分のことをよくわかってくれている」という安心感も生まれます。安心感があれば、カウンセラーと一致団結して悩み解決に向き合えるので、解決までの時間も早くなります。

これらをまとめると、

カウンセリングの効果を得るには

①自分の悩みの特性や性格に合う解決方法を持ったカウンセラーを選ぶこと

②カウンセラーと信頼関係を築きながら、一致団結して悩み解決に向き合うこと

・・・となります。

①②は相談者さん目線でのポイントになりますが、①②にしっかりと対応できるカウンセラー自身の資質があることが大前提です！

私たちカウンセラーは、どんな方にでも最良のお手伝いができるよう、ブラッシュアップしています。ひとりで悩まないで、ぜひプロの手を借りてみてくださいね。

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カウンセリングってどんなことするの？カウンセラーとの相性はどうかな？私の悩み、本当に解決するのかな？・・・そんなときには、体験カウンセリングを。まずは、初回相談をご利用ください。

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