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「カラダを通して
ココロを開く」
「楽に生きること」に焦点を当てたヨガセラピークラス・マインドフルネス実践講座をおこなっています
Therapist

飯塚のヨガ教室では確かな技術を持ったセラピストがレッスンを行っております

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主宰者・スマ ハチコ

「カラダを通してココロを開く」

yoga&therapy Chandraにご関心お持ちいただき、ありがとうございます。 

当教室は飯塚市にて、「楽に生きること」に焦点を当てたヨガセラピーレッスン・マインドフルネス実践講座をおこなっています。 

メニューはいずれも体と心のつながりを大切にしたアプローチで、心身のコンディションの改善はもちろん、日々と人生がよりよく変化していく土台づくりが全ての基本です。

 

ヨガセラピーレッスンでは「ゆっくり・静かに・丁寧に」を合言葉に、「ムリなく・でも甘やかさず」の自分にとってのイイあんばいを見つけます。 その繰り返しで心と体が調和していく心地よさを体感し、日常生活を心身ともに楽に過ごせるようになっていきます。

 

マインドフルネス実践講座ではシンプルな瞑想実践と、自分自身をより深く知るためのワークが中心です。生きづらさを生み出していた「思い込み」に気づき、手放していくプロセスを重ねながら、楽な生き方に自然と変化していくプログラムです。

 

おひとりおひとりが、自分のペースを大切に過ごせる時間をお届けしたいと思っています。リラックスとともに訪れる安心感を、ぜひ味わいにいらしてください。

お会いできることを楽しみにしております。

お気軽にご連絡ください

090-4474-9698

090-4474-9698

10:30~21:30 (電話問合わせ 20:00迄)

飯塚バスターミナル徒歩圏内及び、卸商団地バス停徒歩圏内

Q&A

飯塚にあるヨガ教室へと寄せられたよくある質問はこちらからご覧ください

  • ヨガ未経験です。クラスの内容についていけますか?

    はい、大丈夫です。

    当教室では、ポーズの習得度による初心者~上級者というクラス分けをしていません。

    ポーズを完成させることを目的にしていないので、同じクラスの中にはヨガの経験年数が浅い方から10年以上の方までいらっしゃいます。

    ヨガの経験年数に関わらず、おひとりおひとりの、その時の状態にふさわしい内容になるようなレッスンガイドをおこなっています。

    どうぞ安心してご参加ください。

     

     

     

  • 個別での相談は可能ですか?

    はい。対面にて個別相談をお受けしております。

    当教室の主宰者はストレスケアの専門家です。特に心理面でのサポートが充実しており、身体と心のつながりを大切にしたアプローチで、健康生活のお手伝いをいたします。

    どうぞお気軽にご利用ください。(ご予約制)

     

  • 入会前に体験はできますか?

    はい。まずは体験レッスンをご利用ください。

    ヨガレッスンも、マインドフルネス実践講座も、どんな内容なのかはもちろん、講師との相性や教室の雰囲気・会場への通いやすさなどを確認してから、安心してスタートされるのがおススメです。

    ご希望日をお知らせください。

Access

飯塚にある女性専用のヨガ教室。全クラス、少人数制。個人宅のアットホームな空間でレッスンを行っております

飯塚にあるヨガ教室Chandraは、ご入会後の継続率も高く、安心して通えると嬉しいお声を頂いております。飯塚市中心エリアの2か所にて、個人宅を利用した少人数制のでのアットホームなレッスンを行っており、クラスも生徒さまのご都合に合わせて会場・時間帯をお選びいただけます。お気軽にお問い合わせください。
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店舗名 yoga&therapy Chandra
教室住所 ①飯塚バスターミナル徒歩圏内②卸商団地バス停徒歩圏内 (クラスごとに会場が①または②と異なります。初回ご利用時に会場詳細お知らせいたします)
電話番号 090-4474-9698
営業時間 10:30~21:30 (電話受付は20:00迄)
定休日 毎年12月29日~1月3日
備考 女性専用の教室です。

体験レッスンからのご入会率も高く、厚い信頼を頂いています

飯塚にあるヨガ教室Chandraは、皆さまがリラックスしながらレッスンを受けられる少人数制。ヨガが初めての方でも自分のペースで過ごせるため、これまでにご利用いただいた方からも高いリピート率を誇っています。いくつかあるレッスン会場は個人宅の提供を受けており、それぞれに個性あるリラックス空間となっています。
また、ストレスケアの指導経験豊富なセラピストが主宰するChandraでは、一人ひとりのお悩みに寄り添った丁寧なレッスンを心がけています。生徒様が心身ともに健康な生活を送れるように幅広いサポートを行い、お喜びの声が多く寄せられております。飯塚でヨガ教室をお探しでしたら、Chandraへお気軽にご連絡ください。
About us

飯塚にあるヨガ教室は生徒さまがリラックスできるようにサポートいたします

初心者にも安心なレッスンを行っておりますのでぜひお越しください

飯塚にあるヨガ教室のChandraは初心者でも安心してレッスンを受けられるように、少人数制で生徒さま一人ひとりにしっかりと目を配りながら丁寧な指導を行っております。これまでにも多くの生徒さまにご利用いただいてきた実績のある教室には、経験豊富で確かな技術を持ったセラピスト在籍しており、無理なくレッスンに取り組めるように幅広くサポートをいたします。それぞれの教室は個人宅の提供を受けてレッスンを行っており、個性のあるセラピー空間の中からお好みの教室をお選びいただけます。

飯塚にあるヨガ教室は生徒さまが日々の疲れを回復し、健康な生活を送れるように生徒さまに寄り添って指導を行っており、身体の健康だけでなくいつの間にか心も健康になれるようお手伝いをしています。ご満足いただける上質なレッスンをご提供するために、ご利用の際には予約が必須になります。興味がありましたら、電話やフォームよりお問い合わせください。

ストレスや疲労などがありましたらなんでも気軽にご相談ください

飯塚にあるヨガセラピー教室をお探しでしたらこれまでにも多くの生徒さまに指導を行ってきた実績があり、アットホームな雰囲気で安心して通えると喜びの声が多く寄せられているChandraまでお問い合わせください。一度利用された方からのリピート率も高く厚い信頼を得ている教室では、疲労やストレスメンタルのお悩みなど生徒さま一人ひとりに寄り添って柔軟に対応しており、リラックスしながらレッスンに取り組めるようにしっかりとサポートいたします。

生徒さまが体の健康と同じように心の健康づくりができる環境を目指してレッスンを行っており、ストレスを解消しながら楽しく過ごせるようにお手伝いします。飯塚にあるヨガセラピー教室は、お花がいっぱいの部屋やアジアンムードな部屋など、個性のある空間でレッスンを行っております。教室は少人数制のため、初心者でも自分のペースで安心してレッスンに取り組んでいただけますので、ぜひお越しくださいませ。